主演：川澄绫子,水树奈奈,堀胜之祐,京田尚子,古川登志夫,三石琴乃,早水理沙,野上尤加奈,藤村千佳,小笠原亚里沙,桑岛法子,桥本舞,远藤绫,钉宫理惠,平野绫,斋藤千和,佐藤智惠
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该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。详情本站所有视频和图片均来自互联网收集而来，版权归原创者所有，本网站只提供web页面服务，并不提供资源存储，也不参与录制、上传
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